Ernährungscoaching

Essen ist so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme!

Kleine Änderungen im Speisezettel bewirken oft Erstaunliches.

Unsere Ernährung beeinflusst grundlegend unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es lohnt sich, diesem Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Ein Leben in Balance berücksichtigt verschiedene Elemente. Die ganzheitliche Sichtweise bezieht nicht nur die Ernährung mit ein.

Ich biete Ernährungs-Coachings für gesunde Personen in verschiedenen Lebensphasen und Situationen an. In einem kurzen Vorgespräch besprechen wir Ihre Erwartungen und Ziele.

Manchmal ist die Veränderung von Gewohnheiten eine Hürde. Bleiben Sie dran! Holen Sie sich Unterstützung im Coaching und freuen Sie sich über Ihre Erfolge.

Experimentieren Sie behutsam, beobachten Sie achtsam die Wirkung und bleiben Sie neugierig.

Wichtig

Gerne begleite ich Sie unterstützend und gebe Empfehlungen ab. Dies ersetzt nicht den Arzt, Therapeuten, dipl. Ernährungsberater für erkrankte Menschen und/oder Medikamente. Ich erstelle keine Diagnose im medizinischen Sinn noch gebe ich ein Heilversprechen ab.